YUASA BLOG
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2021年8月6日
寝室にリラックス感をもたらす４つの工夫とは？
１日の疲れを癒すためには良質な睡眠が必要となりますが、そのために重要なのが寝室の作り方です。単純に部屋を用意してベッドを配置しただけでは、リラックスできる寝室にはならず、逆に睡眠の質が落ちてしまうことになります。今回は寝室を設計する際に必要な考え方を紹介していきます。
暖色系の壁紙を使用する
インテリアのことだけを考え、寝室の壁紙に派手な色を使ってしまうと、落ち着ける空間で無くなってしまうため、睡眠に影響を及ぼしてしまいます。そのため寝室ではリラックス感を演出するために落ち着きのある色合いの壁紙を使用することが大切です。
壁全面を同じ色にする場合、ブラウンや、アイボリー、ベージュといった落ち着きのある色が適しています。
アクセントとして壁の一面だけ色を変える場合は、他のインテリアの色と調和させるようにしてあげると、落ち着きのある寝室となります。
寝室の位置と窓の位置について
朝起きた時に日の光が入るような部屋はとても気持ちが良いため、朝日が入りやすい東側に寝室を置く事が良くあるのですが、立地や窓の設計のやり方によっては東側でなくても十分な光を取り入れる事ができます。当社のモデルハウスも日当たりが悪いとされる北西の位置に寝室があるのですが、光を取り込みやすいよう窓の設計をしていることで、ブラインダーを開けるととても明るく感じられるようになっています。（YouTubeでその明るさを感じてみてください）
部屋の明るさを調整できる工夫をもっておく
夜勤があるような仕事の方や、休みの日に日中お昼寝などすることがあれば、逆に日の光が入りすぎるような明るい部屋では、良質な睡眠を取る事ができませんよね。
そのため、寝室の位置と窓をどこに設計するかは、とても重要になります。快適な寝室にするためには、自分たちの生活をなるべく明瞭にイメージして、どのような位置に配置するべきなのか、どれぐらいの大きさの窓が必要なのかを住宅会社のスタッフと相談していく必要があります。
照明について
寝室の天井にシーリングライトを設置している家庭がありますが、寝ることを考えると天井からの光では明るすぎてしまうことがあります。自然な睡眠へと導くためには、普段の照明の明るさとは別で考える必要があり、リラックスできる暖色系の照明や、直接光が当たらないような間接照明を上手く使うことが必要になります。
当社のモデルハウスでも天井には間接照明を取り入れ、壁にブラケットランプを２箇所、インテリアとしてのテーブルランプを２箇所取り入れることで、光の調整を細かく行えるようにすることで、リラックスできる空間となり、リゾートホテルのような高級感も演出してくれます。
家づくりにおいて寝室の設計では、リラックスできるための工夫を持っておく事が必要ですが、意外とこのような細かいところまでを考えて家づくりされている方は少ないです。当社ではハワイアンリゾートを感じられるような家づくりをしていくために、このような細かい所までこだわりを持って家づくりを行っています。寝室を考える際には是非参考にして、リラックスできる寝室を作っていけるようにしましょう。
当社のモデルハウスの快適さやこだわりを一度体感し、その良さを感じてみませんか？
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